BLOG | Natuurlijke slaaptips en advies- Lavital

Verminder nek- en rugpijn met een goed matras

Staat u op met een stijve nek, stramme spieren of rugpijn? Dat is alles behalve een vitale start van de dag. De kans is groot dat u niet van uw klachten af kunt komen vanwege een onnatuurlijke slaaphouding, veroorzaakt door uw matras. Ontdek wat Lavital voor u kan betekenen.

Nachtzweten – je bed is de #1 oorzaak en oplossing!

Overmatig transpireren ‘s nachts (nachtzweten) is erg vervelend en verstoort uw nachtrust. Wat veel mensen niet weten is dat uw matras de grote oorzaak van nachtzweten is, maar tegelijkertijd ook de oplossing. Hoe? Lees het in onze blog!

Brandvertragers in matras benadelen de gezondheid

Slaapt u op giftige stoffen? De meeste matrassen zijn verwerkt met brandvertragende middelen – giftige stoffen – die een slechte invloed kunnen hebben op uw gezondheid. Hoe kunt u nu voorkomen dat u tijdens uw slaap in aanraking komt met giftige stoffen? Door te kiezen voor een matras met natuurlijke materialen; kiest u voor materialen die een natuurlijke brandvertragende werking hebben. Wat zijn brandvertragende stoffen? Wat is eigenlijk een brandvertragende stof? Een brandvertragende stof of [...]

Luxe bedden: Haute couture om op te slapen

Mooi beddengoed, goede kussens, een mooi nachthemd, het is dat heerlijke gevoel van luxe en kwaliteit dat we zoeken. Wist u dat u deze luxe ook kunt kiezen om op te slapen? Bij Lavital kiezen we alleen voor natuurlijke materialen van de allerbeste kwaliteit. Zo gebruiken we paardenhaar en zuivere wol van schapen en zelfs kamelen als grondstof voor onze luxe bedden. Maar van welke natuurlijke materialen zijn onze luxe bedden gemaakt? Veerkracht van paardenhaar [...]

Slaapt u al op natuurlijke materialen?

Helaas zijn nog maar weinig mensen op de hoogte van de belangrijke bijdrage die slapen op een bed van natuurlijke materialen heeft voor de gezondheid. Maak kennis met de beddenrevolutie en tegendraadse visie van Lavital: weg met synthetische latex en schuim.

Creëer eenvoudig een gezonde slaapkamer

Hoe gezond is uw slaapkamer? Bekijk de meest voorkomende -onbewuste- slaapverstoorders en ontdek hoe eenvoudig de oplossingen zijn voor een gezonde en groene slaapkamer.

Vijf natuurlijke slaaptips met lavendel

We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken, maar een goede nachtrust is heel belangrijk. Uw lichaam en geest hebben tijd nodig om te herstellen en dat gebeurt voornamelijk wanneer u slaapt. De weefsels in uw lichaam worden dan namelijk vernieuwd en de zenuwcellen aangevuld. Een tekort aan slaap kan dus leiden tot afnemende immuniteit, geheugenverlies, neerslachtigheid of zelfs depressie en overgewicht. Maar wat als het u niet lukt om in slaap te vallen? Daarom hebben [...]

Slapen vrouwen anders dan mannen?

Hoewel mannen en vrouwen op veel vlakken steeds meer elkaars gelijken worden, blijven op fysiek gebied grote verschillen bestaan. Zo is er sprake van een totaal andere lichaamsbouw. Een essentieel punt bij slaaphouding en uiteindelijk keuze in type matras. Hoe het precies werkt leest u hier in de blog.